Teh Hijau Atasi Obesitas

**vincentrevival** · 07-10-2011, 12:02 PM

Jika Anda ingin mengurangi efek makanan berlemak yang bersarang di pinggang, Anda mungkin bisa mencoba untuk mengonsumsi teh hijau.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh peneliti Universitas Penn State menemukan bahwa senyawa di teh herbal tersebut dapat menurunkan berat badan pada seekor tikus.

Tikus yang digunakan untuk percobaan merupakan tikus yang mengalami obesitas. Para peneliti menggunakan dua tikus yang memiliki lemak tinggi dan keduanya diberikan jumlah makanan yang sama. Tikus pertama yang diberikan asupan Epigallocatechin-3-gallate (EGCC), sebuah senyawa yang ditemukan pada teh hijau, ternyata ampuh menurunkan berat badan hingga 45% dibandingkan tikus yang lain.

Tak hanya sekedar berat badan yang turun, dari penelitian tersebut juga menunjukkan adanya peningkatan 30% lipid tinja.

"Tampaknya ada dua manfaat, awalnya, EGCG membantu tubuh untuk menyerap lemak dan, kedua, meningkatkan kemampuan untuk memanfaatkan lemak," ujar peneliti Joshua Lambert.

Lambert juga menambahkan seseorang yang meminum secangkir teh hijau per hari akan mendapatkan asupan EGCG, tapi penelitian terbaru mengindikasikan bahwa, mengonsumsi teh hijau tidak berpengaruh pada nafsu makan, dan hanya dapat memperlambat penambahan berat badan.

Sumber

**adnanunique** · 07-10-2011, 01:12 PM

tapi kok ane ga turun-turun yah

iya sih, banyak juga artikel yg menyebutkan teh hijau baik untuk orang yg lagi diet, katanya melunturkan lemak gitu deh

**zz11** · 07-10-2011, 01:19 PM

Originally Posted by adnanunique

tapi kok ane ga turun-turun yah

iya sih, banyak juga artikel yg menyebutkan teh hijau baik untuk orang yg lagi diet, katanya melunturkan lemak gitu deh

Ya tapi jangan pake teh hijau yg dalam bentuk botolan jadi.
Gw udah perhatiin itu rasa tehnya lain banget... Jelas2 kalo teh hijau botolan ada jejak rasa pahit di balik rasa manis yg aneh. Jelas ini pemanis buatan...
Kalo mau aman sih anjurannya pake teh hijau yg dlm bentuk pak, nanti diseduh sendiri. Ga usah pake gula.

==sent from zz11's taplak==

**adnanunique** · 07-10-2011, 06:23 PM

Originally Posted by zz11

Ya tapi jangan pake teh hijau yg dalam bentuk botolan jadi.
Gw udah perhatiin itu rasa tehnya lain banget... Jelas2 kalo teh hijau botolan ada jejak rasa pahit di balik rasa manis yg aneh. Jelas ini pemanis buatan...
Kalo mau aman sih anjurannya pake teh hijau yg dlm bentuk pak, nanti diseduh sendiri. Ga usah pake gula.

==sent from zz11's taplak==

ooh gitu yah....
cuman frekuensi nya ane 1hari 1gelas teh hijau, kurang ga sih?
kalo 2x takut ngefek sama ginjal,
ane denger2 soalnya minuman selain air putih itu memperberat kerja ginjal, bener ga sis?

**zz11** · 07-10-2011, 08:29 PM

Originally Posted by adnanunique

ooh gitu yah....
cuman frekuensi nya ane 1hari 1gelas teh hijau, kurang ga sih?
kalo 2x takut ngefek sama ginjal,
ane denger2 soalnya minuman selain air putih itu memperberat kerja ginjal, bener ga sis?

rasanya sich jangan berlebihan aja, paling 1 hari 1 gelas aja...
kalo minum yg aneh2 secara berlebihan memang ada potensi memperberat kerja ginjal tapi kalo sampe merusak ginjal sich biasanya nggak... kecuali kalo dibiasakan dalam waktu sangat lama.

CMIIW...

**Inesu** · 07-10-2011, 09:09 PM

Minum teh hijau sehari sekali gpp yah?

Teh mengandung kafein, konsumsi kafein yang berlebih ga baik juga kan

Edit:

ternyata ada yang udah buat trit tentang gejala overdosis kafein

http://www.indowebster.web.id/showthread.php?t=185814

**vincentrevival** · 07-10-2011, 10:58 PM

ga pake gula?? WOW....

Originally Posted by zz11

Ya tapi jangan pake teh hijau yg dalam bentuk botolan jadi.
Gw udah perhatiin itu rasa tehnya lain banget... Jelas2 kalo teh hijau botolan ada jejak rasa pahit di balik rasa manis yg aneh. Jelas ini pemanis buatan...
Kalo mau aman sih anjurannya pake teh hijau yg dlm bentuk pak, nanti diseduh sendiri. Ga usah pake gula.

==sent from zz11's taplak==