Bahaya lemak di pinggang kurang disadari...

[ghusesup]

ternyata kita kurang sadar klo di pinggang kita tuh ternyata banyak lemak

KOMPAS.com — Kegemukan di perut atau pinggang merupakan salah satu dari tanda sindrom metabolik. Apabila sindrom metabolik tidak tertangani, penderita dapat terserang diabetes tipe 2 serta penyakit jantung dan pembuluh darah. Sayangnya, bahaya kegemukan di pinggang ini kurang disadari masyarakat.

Sebuah survei yang dilakukan oleh perusahaan farmasi GlaxoSmithKline terhadap 12.000 orang Eropa menyebutkan bahwa sembilan dari sepuluh orang masih belum tahu bahwa kegemukan di pinggang atau obesitas sentral berbahaya bagi kesehatan.

Obesitas sentral merupakan tanda telah terbentuknya timbunan lemak di organ dalam. Karena itu, dokter menyarankan penurunan berat badan bila seseorang telah mengalami kegemukan di perut.

Menurut dr Terry Maguire, pengajar senior di Queens University, Belfast, Irlandia Utara, timbunan lemak di organ dalam terkait dengan pelapasan hormon protein yang menyebabkan inflamasi yang bisa merusak arteri dan masuk ke liver. Hal ini akan memengaruhi tubuh dalam memecah lemak dan gula darah.

Dalam survei tersebut juga ditemukan bahwa hanya seperempat responden yang menganggap obesitas berdampak buruk bagi kesehatan jangka panjang. "Mayoritas orang yang kegemukan masih menganggap kegemukan sebagai masalah penampilan, bukan kesehatan," kata Maguire.

Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa ukuran lingkar pinggang merupakan indikator yang baik untuk mengetahui risiko seseorang terhadap penyakit diabetes tipe dua. Ukuran lingkar pinggang bersama dengan tanda sindrom metabolik lainnya, yakni meningkatnya kadar trigliserida, naiknya kolesterol, dan hipertensi merupakan faktor risiko penyakit kardiovaskular dan pembuluh darah.

Oleh karena itu, ukuran lingkar pinggang dan kegemukan di area perut seharusnya tidak dianggap enteng. Laporan para ahli menyebutkan, penurunan berat badan memberi dampak yang cukup besar terhadap risiko penyakit kardiovaskular.

sumber : http://id.news.yahoo.com/kmps/201001...a-8d16233.html

maap klo gan... iss:

[galdiate]

woghhhh, gw rawan diabetes nih gan...

[ikoeki]

Lingkar pinggang yang normal untuk cowok berapa ya?

[wietjaksono]

gw 100% sadar klw perut gw banyak lemaknya...
Tapi gimana cara ngecilin nya...

[zz11]

Seinget gw, untuk cewe maksimal 88 cm, cowo 102 cm.
Kalo melewati itu dianggap kelebihan.

[sosmall]

Emank tuh lemak harus diperhatikan

Dan juga buncid emank sangad gak baik untuk penampilan

Buat yg hobby body building pasti ngerti banged soal ini

[dennykeren]

ada yg tau cara ngecilin perut ga gan???????

perut cw gw kok jadi tambah gede ya belakangan ini...........bukan gede itu yaaa
tapi karena lemak nih, soalnya makan junkfood trus dia, doyan banget makan hokben n KFC

[engboh]

Dan juga buncid emank sangad gak baik untuk penampilan

klo ga buncit ga keliatan sperti bos-bos dong bro

Batasan2nya ada ga nii ts, seberapakah idealnya klo sehat ato ga berlebihan

[diti]

haha.. untung aja saya orang kurus...

memang pada dasarnya gag doyan makan..

[white4line]

Masalahnya adalah......
tampaknya malah pinggang saya tak ada lemaknya saking kurusnya